备孕期最忌讳的11件事

孕前准备是指孕妇为最佳妊娠所做的准备。古人说，要赢得战争，必须有“正确的时间”、“正确的地点”和“人与人之间的和谐”。准备怀孕也是一场战斗。如果一个未来的母亲想要赢得这场战争，她还必须在这三个方面做好准备。

“石天”指的是为怀孕做准备的理想时间，“帝力”指的是适合怀孕的地方，“仁和”指的是准妈妈的身体和精神状态。只有在怀孕前做好准备，我们才能实现最佳的怀孕和生育，让我们的孩子在未来的起跑线上获胜。让我们看看这些不适合怀孕准备的东西。

1。在炎热和寒冷的季节怀孕是禁忌。

人们的食欲在夏天会下降。此时的怀孕准备会减少蛋白质摄入，增加身体消耗，并影响胎儿大脑皮层的发育。冬天，孕妇经常在室内活动，由于呼吸道病毒感染容易感冒，对胎儿不利。

2。蜜月期间避免受孕

蜜月是甜蜜的，但最好避免受孕。有两个原因。首先，婚姻和娱乐容易疲劳，这会降低精子和卵子的质量。第二，蜜月期间频繁的性生活也会影响精子和卵子在子宫内的植入，降低胎儿卵子的质量，不利于良好的产前和产后护理。

3。旅途中避免怀孕

疲劳、睡眠不足、饮食紊乱和旅途中营养不足会影响胎儿卵子的生长，流产或先兆流产可能是由妊娠子宫收缩引起的。

4。情绪低落时避免怀孕。

当感到焦虑、抑郁或精神负担沉重时，精子和卵子的质量会受到影响。而且，这种精神状态也会影响母亲身体的激素分泌，使胎儿不安和不安，并影响胎儿的正常发育。

5。在生活不规律的情况下避免受孕。

不良的生活习惯和不均衡的饮食也会对胎儿发育不利。因此，不良的生活习惯应该在怀孕前改变。

6。停止使用避孕药后避免立即怀孕。

避孕药抑制排卵并干扰子宫内膜受精卵的着床环境。对于长期服用避孕药的孕妇，建议两个月后开始妊娠准备。对于使用宫内节育器的孕妇，可在节育器取出后保留妊娠2-3个月经周期，这可恢复子宫内膜和排卵功能，并有助于受精卵的生长。

7。避免在早产、流产和葡萄胎摘除后立即准备怀孕。

早产或流产后子宫内膜受损，再次妊娠时需要恢复至少半年，否则易发生习惯性流产。在去除葡萄胎后，有必要观察隐藏在静脉丛中的滋养层细胞是否重新激活和恶化。因此，建议在怀孕前两年定期观察是否存在恶性葡萄胎或绒毛膜癌的可能性。

8。患病期间避免妊娠准备

疾病会影响孕妇的体质、受精卵的质量和子宫内的植入环境，药物也会对受精卵产生不利影响。因此，在准备怀孕之前，丈夫和妻子都应该确保他们没有生病和吸毒。

9。避免高龄怀孕准备:35岁以上的孕妇属于高龄产妇。这些人容易出现染色体畸变，导致胎儿畸形。因此，尽早为怀孕做准备是很容易的。准备怀孕的最佳时间是23-28岁。

10。怀孕准备期间避免接触放射性和有毒物质

生殖细胞对x光和有毒物质非常敏感，接触过x光的孕妇需要4周时间为怀孕做准备。接触杀虫剂和有毒化学物质的非孕妇在准备怀孕前需要离开有毒环境一个月。

11。怀孕准备期间避免饮酒和吸烟。

尼古丁和酒精会损害精子和卵子。有饮酒或吸烟习惯的夫妇最好在戒烟戒酒2-3个月后为怀孕做好准备。